హంటా వైరస్ కలకలం…
ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా హంటా వైరస్ (Hantavirus) మళ్ళీ వార్తల్లోకి వచ్చింది. ముఖ్యంగా ఒక క్రూయిజ్ షిప్లో ఈ వైరస్ బయటపడటం, అది మనుషుల నుండి మనుషులకు వ్యాపించే […]
Health tips
Alcohol: మందుబాబుల్లారా.! తాగేక మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే చావు దగ్గర పడ్డట్టే..
మద్యపానం ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. కాలేయం, జీర్ణవ్యవస్థ, నిద్ర, రోగనిరోధక శక్తిపై దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి. అనారోగ్యం, చర్మ సమస్యలు, పంటి నొప్పులు, ప్యాంక్రియాటైటిస్ లాంటి లక్షణాలు
Buttermilk Side Effects: మజ్జిగ ప్రియులకు షాకింగ్ న్యూస్.. రోజుకు ఎన్ని గ్లాసులు తాగాలి? లిమిట్ దాటితే అంతే సంగతులు!
ఆరోగ్యానికి అమృతంలాంటి మజ్జిగను కూడా రోజుకు లీటరుకు పైగా తీసుకుంటే శరీరంలో అనేక సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియ మందగించడం, కీళ్ల నొప్పులు పెరగడంతో
Water Bottle Cleaning Tips: వాటర్ బాటిల్ ఇలా క్లీన్ చేస్తే 5 నిమిషాల్లో తళతళలాడాల్సిందే!
చాలా మంది ఇంట్లో కూడా బాటిల్ వాటర్ తాగుతారు. కానీ చాలా మంది దాని శుభ్రత గురించి పట్టించుకోరు. బాటిల్ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే బ్యాక్టీరియా
రాత్రి 11 దాటినా నిద్రపోవట్లేదా? డైట్, ఎక్సర్ సైజ్ చేసినా మీరు బరువు తగ్గడం అసాధ్యమేనని తెలుసా!
బరువు తగ్గడం అంటే కేవలం క్యాలరీలు లెక్కించడం, చెమటలు పట్టేలా వ్యాయామం చేయడం మాత్రమే కాదు. మన శరీరానికి ఒక జీవ గడియారం ఉంటుంది. ఆ గడియారం
స్వీట్లు, చిప్స్ తినాలనిపిస్తోందా? క్రేవింగ్స్ను అదుపు చేస్తూనే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే సూపర్ టిప్స్ ఇవే!
మనం ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు లేదా విపరీతంగా ఆకలి వేసినప్పుడు మెదడు వెంటనే చక్కెర లేదా ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం కావాలని కోరుకుంటుంది. దీనికి కారణం మన