గంటల కొద్దీ ఫోన్ చూస్తున్నారా ? | How Smart Phone is Changing your Brain ?
మొబైల్ మాయలో… ముందు చూపు మాయం… మరన్ని వార్తల కోసం ఫాలో అవ్వండి:
health updates
Buttermilk Side Effects: మజ్జిగ ప్రియులకు షాకింగ్ న్యూస్.. రోజుకు ఎన్ని గ్లాసులు తాగాలి? లిమిట్ దాటితే అంతే సంగతులు!
ఆరోగ్యానికి అమృతంలాంటి మజ్జిగను కూడా రోజుకు లీటరుకు పైగా తీసుకుంటే శరీరంలో అనేక సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియ మందగించడం, కీళ్ల నొప్పులు పెరగడంతో
Water Bottle Cleaning Tips: వాటర్ బాటిల్ ఇలా క్లీన్ చేస్తే 5 నిమిషాల్లో తళతళలాడాల్సిందే!
చాలా మంది ఇంట్లో కూడా బాటిల్ వాటర్ తాగుతారు. కానీ చాలా మంది దాని శుభ్రత గురించి పట్టించుకోరు. బాటిల్ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయకపోతే బ్యాక్టీరియా
రాత్రి 11 దాటినా నిద్రపోవట్లేదా? డైట్, ఎక్సర్ సైజ్ చేసినా మీరు బరువు తగ్గడం అసాధ్యమేనని తెలుసా!
బరువు తగ్గడం అంటే కేవలం క్యాలరీలు లెక్కించడం, చెమటలు పట్టేలా వ్యాయామం చేయడం మాత్రమే కాదు. మన శరీరానికి ఒక జీవ గడియారం ఉంటుంది. ఆ గడియారం
స్వీట్లు, చిప్స్ తినాలనిపిస్తోందా? క్రేవింగ్స్ను అదుపు చేస్తూనే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే సూపర్ టిప్స్ ఇవే!
మనం ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు లేదా విపరీతంగా ఆకలి వేసినప్పుడు మెదడు వెంటనే చక్కెర లేదా ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం కావాలని కోరుకుంటుంది. దీనికి కారణం మన
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్ ఊతప్పం తయారు చేసుకునే విధానం, చిట్కాల్ని చూడండి
చాలా మందికి ఇడ్లీ, దోశ తిని బోర్ కొడుతుంది. అందుకే చాలా మంది హోటళ్లలో ఊతప్పాన్ని ఆర్డర్ చేసుకుని ఆస్వాదిస్తారు. అయితే, ఇంట్లో ఊతప్పం తయారు చేసుకునేటప్పుడు